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運動楽しむためには BODY BALANCE SENDAIトレーナー紹介

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○加圧トレーニング希望

ビル外観

○お客様の声

元々、身体が太りやすい体質でしたが身体の歪みを調整していただきながら自分に合ったトレーニングをしていくうちに、みるみる身体が引き締まりました。
いつもありがとうございます。
継続はチカラなり!!

○トレーナーのコメント

こご自身でもトレーニングを
していると言う
事でしたので本人の負担にならないようにメニューを作成前半は年齢的なのも考慮して食事制限なしでトライして見る事に本人もかなりカラダが締まって来たと実感してるようです。体重も落ちてきているようなので今後が楽しみですね!




ストレッチトレーニング希望

ビル外観

○お客様の声

○大変良かったです

○トレーナーのコメント

普段はご自身でダンスを
されているのでやはり柔軟性がほしいのと肩こりが酷い事でしたので全体の柔軟性のチェツクから肩を上に完全にあげれれない状況でした。
腰のバランス/肩のリンパ治療/ペアストレッチ/締めに足ゆらしの実施
全体がかなり楽になり肩も引っ掛かりも取れたようです!



○整体希望

ビル外観

○お客様の声

○たいへん良かったです

○トレーナーのコメント

腕が良く痺れるというクライアンさんでした初めに体全体のバランスチェック・腰も捻ると痛そうです、体が動かされるのに拒否しているみたいなので遠い場所からアプローチ下肢しに皮膚操法を試みる。徐々に連動が出てきて反応が表われる、調子に乗り腕への
皮膚操法だんだん痺れがなくなって来たそうですあとはチカラを
緩めて足ゆからし何回もお礼を言われました!

整体希望

ビル外観

○お客様の声

○マッサージ・揉みほぐしでもない
不思議な感覚です腰の痛みも和らいだようです

○トレーナーのコメント

柔軟性のチェックしたとこと
前屈/横屈して見ますと少し曲げ憎い状態それでは少し可動域を出してから
ストレッチポールでの全体の柔軟性をアップする事にさらにペアストレッチで柔軟性をアップす事にまたお客様に前屈/横屈/上体を捻って頂く、腰の痛みも柔らだようです!


整体希望

ビル外観

○お客様の声

長年、腰痛、肩、首の痛みがあり季節の変わり目などには独りで起きあがることができなくなっておりました。一生このままかと諦めていたのですが田代先生の治療が痛くないと知りお願いしました。身体にづいての説明もわかりやすくあの痛みはいつの間にか消えてしまいました。
田代先生から「身体を大切にしてあげてくださ」その言葉がとても印象に残りました。
ありがとうございます!

○トレーナーのコメント

最初にいらした時は首が左右に曲げられないと言うことでいらっしゃいました。
全体のバランスを整えてから頸椎にアプローチ
腰の柔軟性も低下している事や下半身も冷え症である事からこの辺から改善して
行けば良くなると思いました自宅でも出来る簡単なストレッチなどを伝授致しました
現在はご自身で調子が悪くなるなあと思うとストレッチや操体法をご自身で実施して
いるみたいです良くなって本当に良かったですね!!



ストレッチトレーニング希望

ビル外観



○お客様の声


 同じ姿勢をデスクワークパソコンの前で
 長時間の姿勢で座って仕事をしている為
 肩こりになたまされていました。
 田代トレーナーのご指導を受け今の自分 にあったストレッチを行い体が軽くなり
 簡単なストレッチ方法も教えて頂いたの で自宅でも続けられそうです。
 ありがとうございました!


     

○トレーナーのコメント

     
この様なお客様のケースは非常に多いでね可動域を考えたストレッチと リンパ治療が効果的ですね。
仕事の合間に出来る簡単で効果的なセルフストレッチ覚えて頂いています

加圧トレーニング希望


     

○お客様の声

      ビル外観

過去に 同じ足首をを捻挫した経験があり
何か運動するたびに足を痛めてしまし徐々に運動しなくなっていましたが
加圧トレーニングで足首に負担をかけない方法で体を鍛えることが出来て良かった。



      

○トレーナーのコメント

 実は私もこのケースで悩んだ末に
 加圧トレーニングを始めました
 軽い負荷で筋力が付くのが加圧
 トレーニングの特徴でもあります!   





     

ストレッチ・整体希望


○お客様の声






ビル外観

○トレーナーのコメント


     
就寝前のお風上がりにする簡単ストレッチ・エクサイズ姿勢改善が出来るの様に
進めてました是非続けて体感してください!!











           

ストレッチ・整体希望

   

○お客様の声



    

ビル外観

○トレーナーのコメント

     
下半身が冷え症とのお話なので下半身中心のストレッチから皮膚操法から体のコリを取り除く施術を行いました後半は痛みが無くなっていると言うことでしたの もう何回か継続するともっと良くなりますよ!









ストレッチ希望





ビル外観

○お客様の声












○トレーナーのコメント


お仕事の合間に出来るストレッチをと連絡頂き、お話している中で
腰に不快感があり早急にと想いとのお話で入念にペアストレッチ(2人組)を
行い一人で出来るセルフストレッチを覚えて頂き今は不快感も無く自宅・仕事場の
合間にストレッチを行っているそうです!



















































































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