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運動楽しむためには BODY BALANCE SENDAI

電話でのご予約・お問い合わせはTEL.022-262-7849

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トレーニング内容

1、カウセリング

ゲストルーム

より安全に、より効果的にお客様が
目標を達成できるようにカウセリングを
大切にしております。
まずはお客様の目的トレーニング経験の有無、嗜好、病気や怪我などをお伺いしプログラムの提案を致します。


2、姿勢のチェック

ゲストルーム


お客様の体型や筋肉のバランス、
体全体のゆがみなど細かくチェック
ダイエットの妨げる要因、体型の崩れの
原因を洗いだします。


3、ストレッチ・整体法(操体法・三軸操体法)

ゲストルーム

お体のチェツクでわかった体の歪みを
ペアストレッチ・整体法を用いて
お客様に会った方法で筋肉のストレッチ
体の歪み・本人が従来持っている
可動域を最大限活かせるようにフォロー
致します。
肩こり・腰痛・膝などの痛みなども軽減
するように実施いたします。
これにより、トレーニング時に安全・
効果的に筋肉を使えるように出来ます。
さらに高いトレーニング効果を得る事が出来ます。

4、トレーニング後のチェック

ゲストルーム
ペアストレッチ・整体法・加圧トレーニングによる体の変化を実感して頂き
また次回以降のプランニングに役立てます
また自宅で出来るストレッチ・整体法・
運動法などをアドバイスさせて頂き
安全・効果的に目標達成が出来るように
サポートさせていただきます。




ご自宅で用意していただくもの


○シャッ(ベルトの痕が残らない様必ず袖のあるシャツをご用意下さい)
○軽装ならOKです
○タオル
○飲料水など

電話受付け時間:
 
(直接携帯電話に掛ける場合の時間帯です)


ご予約は今すぐに
090-8780-7012

店舗写真

information店舗情報

BODY BALANCE SENDAI

〒980-0004
宮城県仙台市青葉区宮町3丁目
7−55
TEL.022-262-7849
FAX.022-262-7849



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